11月のカルシウムの日メニューは

・白身魚のピカタ(粉チーズ使用)

おから入りポテトサラダ

切干大根としいたけのスープ

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12月のカルシウムの日メニューは

チーズカレーシチュー

小松菜切干大根のお浸し

・みかん

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「白身魚のピカタ」は、粉チーズ・オリーブオイルを加えた卵液に白身魚をくぐらせてオーブンで焼き上げました。

「チーズカレーシチュー」は、サラダ用チーズを熱々のカレーの上に自分でかけて食べました。

 

1月のカルシウムの日もお楽しみに♪